Alexander-Technik

Ich unterrichte die Alexander-Technik in Fellbach im Flügelraum. Die Alexander-Technik ist eine von  F.M. Alexander (1869-1955) entwickelte Methode des bewussten Umgangs mit sich selbst. In dieser Arbeit machen wir uns vertraut mit körperlichen, mentalen und emotionalen Reaktionsmustern,
die sich oft unbewusst abspielen.

Manche dieser Muster behindern oder schaden uns. Wenn wir sie erkennen und verstehen, welchen Einfluss wir auf sie haben,
können wir sie verändern. Gesundheit und Wohlbefinden werden verbessert. An die Stelle von Spannung und Unausgeglichenheit treten Leichtigkeit und Balance. 

Lesen Sie mehr unter www.alexander-technik-stuttgart.de